| 省エネアクション | 期間 | 削減(%) | エネルギー | 原単位 | 単 価 | 参 考 | |
| 移動手段 | 自家用車→徒歩又は自転車 | 随時 | 100 | ガソリン | 2.32 (kg-CO2/L) | 140円/L | 奈良の環境家計簿 国土交通省HP |
| 自家用車→鉄道 | 随時 | 86 | ガソリン | 2.32 (kg-CO2/L) | 140円/L | ||
| 自家用車→バス | 随時 | 59 | ガソリン | 2.32 (kg-CO2/L) | 140円/L | ||
| 自家用車→航空 | 随時 | 28 | ガソリン | 2.32 (kg-CO2/L) | 140円/L | ||
| エアコン | エアコン冷房（+1℃） | 134日 | 10 | 電気 | 0.334 (kg-CO2/kWh) | 26円/kWh | （社）日本冷凍空調工業会 （財）家電製品協会 |
| エアコン暖房（-1℃） | 206日 | 10 | 電気 | 0.334 (kg-CO2/kWh) | 26円/kWh | ||
| エアコン冷房（1hr 短縮） | 134日 | 電気 | 0.334 (kg-CO2/kWh) | 26円/kWh | |||
| エアコン暖房（1hr 短縮） | 206日 | 電気 | 0.334 (kg-CO2/kWh) | 26円/kWh | |||
| 照明 | 白熱電球（時間短縮） | 365日 | 電気 | 0.334 (kg-CO2/kWh) | 26円/kWh | スマートライフおすすめbook | |
| 蛍光灯（時間短縮） | 365日 | 電気 | 0.334 (kg-CO2/kWh) | 26円/kWh | |||
| 白熱電球→LED | 365日 | 86 | 電気 | 0.334 (kg-CO2/kWh) | 26円/kWh | ||
| 蛍光灯→LED | 365日 | 50 | 電気 | 0.334 (kg-CO2/kWh) | 26円/kWh | ||
| 風呂給湯 | シャワーの時間を1分短縮 | 365日 | 都市ガス/水道 | 2.29/0.59 (kg-CO2/m3) | 170/183（円/m3） | 大阪ガスHP | |
| 入浴は間隔をあけずに | 365日 | 都市ガス | 2.29 (kg-CO2/m3) | 170円/m3 | |||
| 使わないときはフタを閉める | 365日 | 都市ガス | 2.29 (kg-CO2/m3) | 170円/m3 | |||
| 風呂残り湯を洗濯機に | 365日 | 水道 | 0.59 (kg-CO2/m3) | 183円/m3 | |||
| 再エネ | 太陽光発電 | 365日 | 創エネ | 0.334 (kg-CO2/kWh) | 26円/kWh | エコな〜ら大作戦 | |
| 太陽熱温水器 | 365日 | 創エネ | 0.334 (kg-CO2/kWh) | 26円/kWh | |||
| 小水力発電 | 365日 | 創エネ | 0.334 (kg-CO2/kWh) | 26円/kWh | |||
| バイオマス | 365日 | 創エネ | 6.55 (kg-CO2/杉1本) | 26円/kWh |